|
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Щигровский филиал ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М.Клыкова»
на 2020-2021 учебный год
Понедельник
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Макаронные издл.отв.с сыром
|
570
|
150/20
|
12,1
|
10,1
|
34
|
0,08
|
0,1
|
0,07
|
1
|
207
|
168
|
20
|
1,1
|
375
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
60,0
|
3,94
|
0,0
|
30
|
0
|
0
|
0
|
0
|
12
|
-
|
8,57
|
0
|
142
|
|
Какао с молоком
|
1222
|
200,0
|
4,9
|
5,0
|
32,5
|
сл
|
0
|
сл
|
0
|
122
|
120
|
18
|
0,6
|
190
|
|
итого
|
|
|
20,94
|
15,1
|
96,5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
707,28
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп картофельный с бобовыми
|
306
|
250
|
5,48
|
4,74
|
19,74
|
|
|
|
|
2010
|
5,8
|
120
|
1,9
|
146
|
|
Сосиска отварная
|
34
|
70
|
7,4
|
16,8
|
1,0
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
24
|
111
|
14
|
1,0
|
186
|
|
Чай
|
1203
|
200
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
Макаронные издл.отв.
|
566
|
180
|
3,68
|
3,53
|
23,55
|
0,08
|
|
0,02
|
|
27,3
|
|
16,3
|
0,6
|
253
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
итого
|
|
|
36,11
|
32,35
|
128,62
|
|
|
|
|
|
|
|
|
962,13
|
Вторник
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Яйцо вареное
|
575
|
40,0
|
5,08
|
4,6
|
0,28
|
0,01
|
0,18
|
0,05
|
0,12
|
126,27
|
210,0
|
9,9
|
0,24
|
62,8
|
|
Бутерброд с колбасой
|
13
|
50/50
|
13,52
|
20,45
|
24,05
|
0,14
|
0,3
|
124,8
|
0,79
|
28,32
|
260,22
|
32,16
|
2,57
|
337,58
|
|
Чай с сахаром
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
итого
|
|
|
18,8
|
25,1
|
40,24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
457,38
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп с макаронными изделиями
|
344
|
250
|
3,32
|
2,65
|
28,63
|
|
|
|
|
|
|
|
|
152,86
|
|
Салат из свежей капусты
|
130
|
100
|
1,6
|
3
|
1,6
|
0,02
|
8,4
|
0,2
|
0,2
|
13,5
|
|
4,5
|
0,2
|
44
|
|
Пюре картофельное
|
946
|
180
|
2,1
|
3,7
|
14,6
|
0,01
|
8,91
|
|
|
5,94
|
|
22,9
|
0,9
|
124
|
|
Котлета
|
841
|
100
|
1,19
|
12,8
|
1,29
|
|
|
|
|
30,6
|
0,08
|
23,2
|
2,4
|
384,94
|
|
Кисель
|
1129
|
200
|
|
|
9,98
|
|
|
|
|
8
|
37
|
|
0,09
|
119
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Творожная масса
|
|
40
|
5,46
|
3,04
|
6,38
|
|
|
|
|
|
|
|
|
74,4
|
|
итого
|
|
|
20,24
|
25,19
|
112,4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1136,34
|
Среда
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Каша вязкая рисовая
|
539
|
215,0
|
6,2
|
7,4
|
33,3
|
0,09
|
0,59
|
0,04
|
0,21
|
21,7
|
111,9
|
41,9
|
1,4
|
452,7
|
|
Бутерброд с сыром
|
8
|
100/50
|
47,38
|
15,38
|
24,9
|
0,04
|
1,0
|
0,5
|
1,2
|
533,0
|
1,4
|
17,5
|
0,8
|
288,8
|
|
Кофейный напиток
|
1221
|
200,0
|
3,3
|
3,0
|
24,5
|
0,03
|
0,31
|
0,01
|
0,05
|
64,81
|
128,72
|
22,3
|
1,29
|
135,2
|
|
итого
|
|
|
56,88
|
25,78
|
82,7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
876,7
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Щи из свежей капусты с картофелем
|
282
|
250
|
2,09
|
6,32
|
10,6
|
|
|
|
|
61
|
21
|
|
1,2
|
128,25
|
|
Макаронные изделия отварные
|
566
|
180
|
3,68
|
3,53
|
23,55
|
0,08
|
|
0,02
|
|
27,3
|
|
16,3
|
0,6
|
253
|
|
Рыба жаренная
|
641
|
50
|
14,9
|
4,01
|
2,5
|
0,24
|
26,12
|
6,12
|
|
91,66
|
|
18,1
|
5,3
|
106,01
|
|
Чай
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Ватрушка
|
|
75
|
5,78
|
6,38
|
39,1
|
0,1
|
2,16
|
0,02
|
|
30,9
|
|
18,7
|
1,12
|
236
|
|
итого
|
|
|
33,2
|
20,29
|
140,88
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1017,4
|
Четверг
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Каша пшеничная молочная
|
364
|
250,0
|
7,37
|
8,87
|
41,82
|
0,11
|
27,0
|
0,11
|
0,15
|
54,8
|
105,8
|
20,64
|
1,53
|
277,02
|
|
Чай с сахаром
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
Булочка
|
1314
|
100
|
7,28
|
13,33
|
56,87
|
0,14
|
0,48
|
0,09
|
0,18
|
87,01
|
151,9
|
21,56
|
1,09
|
575,0
|
|
итого
|
|
|
14,85
|
22,25
|
113,7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
909,02
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп с макаронными изделиями
|
344
|
250
|
3,32
|
2,65
|
28,63
|
|
|
|
|
|
|
|
|
152,86
|
|
Гречка отварная
|
149
|
180
|
3,17
|
9,39
|
17,03
|
|
|
|
|
8,4
|
|
56,1
|
1,9
|
316,59
|
|
Бедро отварное
|
883
|
100
|
19
|
13
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
|
Какао с молоком
|
1222
|
200,0
|
4,9
|
5,0
|
32,5
|
сл
|
0
|
сл
|
0
|
122
|
120
|
18
|
0,6
|
190
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Пряник
|
|
60
|
4,86
|
5,94
|
33,18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
206,16
|
|
итого
|
|
|
41,82
|
35,98
|
161,34
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1302,75
|
Пятница
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Запеканка манная
|
550
|
200
|
10,39
|
15,45
|
60,06
|
0,02
|
|
0,04
|
0,12
|
179,29
|
95,6
|
41,52
|
2,27
|
402,76
|
|
Кисель
|
1129
|
200
|
|
|
9,98
|
|
|
|
|
8
|
37
|
|
0,09
|
119,0
|
|
итого
|
|
|
10,39
|
15,45
|
70,04
|
|
|
|
|
|
|
|
|
521,76
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп Полевой
|
305
|
250
|
3,71
|
14,5
|
29,1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
260,35
|
|
Икра свекольная
|
194
|
100
|
0,67
|
1,46
|
5,1
|
0,03
|
18,9
|
0,5
|
0
|
5,1
|
|
8,9
|
0,3
|
122
|
|
Пюре картофельное
|
946
|
180
|
2,1
|
3,7
|
14,6
|
0,01
|
8,91
|
|
|
5,94
|
|
22,9
|
0,9
|
124
|
|
Рыба жаренная
|
641
|
50
|
14,9
|
4,01
|
2,5
|
0,24
|
26,12
|
6,12
|
|
91,66
|
|
18,1
|
5,3
|
106,01
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Пирожок с повидлом
|
|
60
|
4,86
|
5,94
|
33,18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
206,16
|
|
Чай
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
итого
|
|
|
33,08
|
29,6
|
149,51
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1112,26
|
Понедельник
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Каша рисовая молочная
|
364
|
200
|
6,35
|
11,44
|
43,21
|
0,08
|
0,19
|
1,43
|
81,0
|
139,85
|
168,1
|
37,78
|
0,61
|
302
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Какао с молоком
|
1222
|
200,0
|
4,9
|
5,0
|
32,5
|
сл
|
0
|
сл
|
0
|
122
|
120
|
18
|
0,6
|
190
|
|
итого
|
|
|
15,19
|
16,44
|
105,71
|
|
|
|
|
|
|
|
|
634,28
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
|
Суп рассольник «Ленинградский»
|
297
|
250
|
1,85
|
3,67
|
18,8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
118,7
|
|
Гречка отварная
|
149
|
180
|
3,17
|
9,39
|
17,03
|
|
|
|
|
8,4
|
|
56,1
|
1,9
|
316,59
|
|
Биточки
|
841
|
100
|
1,19
|
12,8
|
1,29
|
|
|
|
|
30,64
|
0,08
|
23,2
|
2,4
|
384,94
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Батон
|
|
30
|
2,22
|
0,8
|
2058
|
|
|
|
|
|
|
|
|
84,3
|
|
Чай
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
итого
|
|
|
15,2
|
26,71
|
122,75
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1198,167
|
Вторник
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Бутерброд с маслом
|
6
|
1/30/15
|
1,58
|
12,96
|
10,4
|
0,02
|
|
88,5
|
0,02
|
5,6
|
15,85
|
2,6
|
0,27
|
164,6
|
|
Яйцо вареное
|
575
|
40,0
|
5,08
|
4,6
|
0,28
|
0,01
|
0,18
|
0,05
|
0,12
|
126,27
|
210,0
|
9,9
|
0,24
|
62,8
|
|
Чай с сахаром
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
итого
|
|
|
6,86
|
17,61
|
25,7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп картофельный с бобовыми
|
306
|
250
|
5,48
|
4,74
|
19,74
|
0,2
|
5,8
|
0,05
|
1
|
50,27
|
|
48,25
|
1,9
|
146
|
|
Салат из свежей капусты
|
130
|
100
|
1,6
|
3
|
1,6
|
0,02
|
8,4
|
0,2
|
0,2
|
13,5
|
|
4,5
|
0,2
|
44
|
|
Пюре картофельное
|
946
|
180
|
2,1
|
3,7
|
14,6
|
0,01
|
8,91
|
|
|
5,94
|
|
22,9
|
0,9
|
124
|
|
Котлета
|
841
|
100
|
1,19
|
12,8
|
1,29
|
|
|
|
|
30,6
|
0,08
|
23,2
|
2,4
|
384,94
|
|
Какао с молоком
|
1222
|
200,0
|
4,9
|
5,0
|
32,5
|
сл
|
0
|
сл
|
0
|
122
|
120
|
18
|
0,6
|
190
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Пряник
|
|
60
|
4,86
|
5,94
|
33,18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
206,16
|
|
итого
|
|
|
26,7
|
35,18
|
152,91
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1199,24
|
Среда
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Запеканка из творога
|
620
|
150/30
|
21,31
|
37,88
|
73,2
|
0,06
|
3,5
|
200,0
|
0,9
|
246,5
|
1,45
|
48,91
|
3,44
|
542,75
|
|
Кисель
|
1129
|
200
|
|
|
9,98
|
|
|
|
|
8
|
37
|
|
0,09
|
119,0
|
|
итого
|
|
|
21,31
|
37,88
|
83,18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
661,75
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп с макаронными изделиями
|
344
|
250
|
3,32
|
2,65
|
28,63
|
|
|
|
|
|
|
|
|
152,86
|
|
Рис отварной
|
934
|
180
|
2,54
|
4,07
|
25,74
|
|
|
|
|
8,4
|
|
48,6
|
1
|
152
|
|
Бедро отварное
|
883
|
100
|
19
|
13
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
|
Чай
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Ватрушка
|
|
75
|
5,78
|
6,38
|
39,1
|
0,1
|
2,16
|
0,02
|
|
30,9
|
|
18,7
|
1,12
|
236
|
|
итого
|
|
|
37,41
|
26,57
|
158,57
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1035
|
Четверг
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп молочный с макаронными изделиями
|
363
|
250,0
|
6,99
|
7,85
|
25,78
|
0,05
|
0,92
|
15,5
|
0,23
|
215,95
|
2,65
|
25,84
|
0,07
|
195,73
|
|
Бутерброд с маслом
|
6
|
1/30/15
|
1,58
|
12,96
|
10,4
|
0,02
|
|
88,5
|
0,02
|
5,6
|
15,85
|
2,6
|
0,27
|
164,6
|
|
Кофейный напиток
|
1221
|
200,0
|
3,3
|
3,0
|
24,5
|
0,03
|
0,31
|
0,01
|
0,05
|
64,81
|
128,72
|
22,3
|
1,29
|
135,2
|
|
итого
|
|
|
11,87
|
20,81
|
60,68
|
|
|
|
|
|
|
|
|
495,53
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп картофельный с бобовыми
|
306
|
250
|
5,48
|
4,74
|
19,74
|
0,2
|
5,8
|
0,05
|
1
|
50,27
|
|
48,25
|
1,9
|
146
|
|
Плов из птицы
|
893
|
250
|
23,25
|
31
|
49,13
|
0,13
|
0,95
|
0,5
|
0,5
|
29,63
|
|
0
|
2,45
|
541,25
|
|
Кисель из сока плодового витаминизированный
|
1129
|
200
|
0,04
|
0,06
|
26,18
|
0,6
|
0,007
|
0
|
0
|
3,23
|
|
0
|
0,01
|
150,58
|
|
Хлеб ржаной
|
|
100
|
6,6
|
1,2
|
33,4
|
0,2
|
0
|
1
|
1,4
|
35
|
|
47
|
3,9
|
173,78
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
30
|
2,37
|
0,3
|
14,49
|
0
|
0
|
0
|
0
|
6
|
|
4,28
|
|
71,14
|
|
итого
|
|
|
37,74
|
14,66
|
142,94
|
1,13
|
6,757
|
1,55
|
2,9
|
124,13
|
|
99,53
|
8,26
|
1082,75
|
Пятница
Завтрак
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп молочный гречневый
|
364
|
250,0
|
6,92
|
8,11
|
24,33
|
0,043
|
0,11
|
0,002
|
0,73
|
217,75
|
1,75
|
44,78
|
1,4
|
195,29
|
|
Бутерброд с колбасой
|
13
|
1/30/75
|
13,25
|
20,45
|
24,05
|
0,14
|
0,3
|
124,8
|
0,79
|
28,32
|
260,22
|
32,16
|
2,57
|
337,58
|
|
Чай с сахаром
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
итого
|
|
|
|
20,64
|
28,61
|
|
|
|
|
|
|
|
|
589,87
|
Обед
|
Наименование блюд
|
Номер
рецепта
|
Выход
порции
|
Пищевые вещества
|
Витамины
|
Минеральные вещества
|
Ккал
|
|
б
|
ж
|
у
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
С
|
Мg
|
Fe
|
|
Суп Полевой
|
305
|
250
|
3,71
|
14,5
|
29,1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
260,35
|
|
Икра свекольная
|
194
|
100
|
0,67
|
1,46
|
5,1
|
0,03
|
18,9
|
0,5
|
0
|
5,1
|
|
8,9
|
0,3
|
122
|
|
Пюре картофельное
|
946
|
180
|
2,1
|
3,7
|
14,6
|
0,01
|
8,91
|
|
|
5,94
|
|
22,9
|
0,9
|
124
|
|
Рыба жаренная
|
641
|
50
|
14,9
|
4,01
|
2,5
|
0,24
|
26,12
|
6,12
|
|
91,66
|
|
18,1
|
5,3
|
106,01
|
|
Хлеб пшеничный
|
|
100
|
6,57
|
0,0
|
50
|
0,00
|
0
|
0,00
|
0
|
20
|
|
14,28
|
0,0
|
237,14
|
|
Пирожок с повидлом
|
|
60
|
4,86
|
5,94
|
33,18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
206,16
|
|
Чай
|
1203
|
200,0
|
0,2
|
0,05
|
15,01
|
|
|
|
|
0,09
|
0,09
|
3,9
|
0,8
|
57
|
|
итого
|
|
|
33,08
|
29,6
|
149,51
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1112,26
|
|
